МБУ ДО «ДЮСШ» приглашает к участию в спортивном онлайн конкурсе на лучшую видео разминку «Ни дня без спорта!».

Спорт, а точнее умеренные физические нагрузки, полезны для человека. Вот несколько аргументов, которые дадут вам дополнительный стимул улучшить свою жизнь с помощью спорта:

— Люди, регулярно занимающиеся спортом, обычно пребывают в лучшем настроении, чем те, кто ведёт сидячий образ жизни;

— Существует прямая связь между физической активностью и познавательными способностями человека: обучение даётся легче тем, кто ведёт активный образ жизни;

— Достижение хороших спортивных результатов повышает самооценку;

— Благодаря активному образу жизни скорость обмена веществ в вашем организме дольше остаётся на высоком уровне, что предотвращает старение;

— Люди, которые регулярно занимаются спортом, менее подвержены простудным заболеваниям;

— При здоровом подходе к спорту укрепляется иммунитет, а следовательно, улучшается самочувствие;

— Жизнь активных людей, занимающихся спортом, более насыщенна.

Положение о проведении спортивного онлайн-конкурса на лучшую видеоразминку «Ни дня без спорта!»